一切都让人筋疲力尽
语言、各种手续、潜规则。在国内你得心应手，在这里却像个新手。
这些感受是否似曾相识？
身处热闹的城市却感到孤独
同事和同学都很友善，但真正的友谊比想象中来得慢。
我在这里是谁？
你为了伴侣的工作搬来德国，搁置了自己的事业；或者学业占据了你太多的身份认同。
夹在两种文化之间
来自国内家人的期待、来自不同文化的伴侣、突然发生冲突的价值观。
想家，或不知道哪里才是家
思念远方的人和地方，或者觉得自己哪里都不完全属于。
回国也不容易
在国外多年后，家乡变了，你也变了。逆向文化冲击是真实存在的。
我的服务对象
留学生在陌生学术体系中的学业压力、孤独感、与签证相关的压力，以及毕业后去留的抉择。
外派人员适应在德国的工作与生活、随行伴侣的角色，以及搬迁给感情带来的压力。
外派家庭中的儿童和青少年新学校、新语言、离开老朋友，在两种文化之间成长；如有需要，也可安排个别家长会谈。
我们可以如何合作
咨询以德语或英语进行。如果文化本身就是话题的一部分，我们会开放地讨论，不预设哪一种方式才是对的。
- 心理咨询与心理治疗当焦虑、情绪低落或精疲力竭影响到日常生活时。心理治疗依据德国法律（Heilpraktikergesetz）获得国家许可。
- 线上咨询搬家之前、旅途之中，或离开德国之后。
- 工作坊面向大学和国际学校，可线下或线上进行。
在线预约
直接选择一个空闲时间，进行免费的电话初谈。
须知
费用自付。德国法定医疗保险（gesetzliche Krankenkasse）不报销。部分私人保险和补充保险可报销部分费用，请事先向您的保险公司确认。所有谈话均严格保密。未满18岁的儿童和青少年需要父母或监护人同意。
紧急情况
本诊所不提供紧急心理援助。如需立即帮助，请拨打巴伐利亚精神危机热线 Krisendienst Psychiatrie（0800 655 3000，提供英语服务），紧急情况请拨打 112。